Dein Angebot
Dein Weg. So genau wie dein Ziel.
Du entscheidest, wie dein Weg aussehen soll: flexibel mit Einzelterminen, digital im Online Coaching oder mit einer festen Kombination aus persönlichem Training und laufender Betreuung. Gemeinsam finden wir das Angebot, das zu dir, deinem Ziel und deinem Alltag passt.
Einzeltraining für maximale Flexibilität.
Coaching für Klarheit und Unterstützung im Alltag.
Coaching mit PT für persönliche Anleitung und regelmäßige Verbindlichkeit.
So setzt sich dein Coaching zusammen
Du entscheidest, wie viel persönliche Unterstützung du möchtest: online, mit regelmäßigen PT-Einheiten vor Ort oder flexibel als Einzeltraining. Alle Coaching-Pakete werden monatlich abgerechnet. Das kostenlose Erstgespräch dauert 20 Minuten, persönlich in Darmstadt oder per Video Call.
Alle PT-Einheiten dauern 60 Minuten. Personal Training vor Ort in Darmstadt.
Du musst kein Studiomitglied sein. Ohne Mitgliedschaft kommt pro Einheit eine Tageskarte dazu, aktuell 15 €. Die geht ans Studio, nicht an mich.
Absagen bis 24 Stunden vor dem Termin sind kostenfrei, danach wird die Einheit berechnet. Mehr dazu in den FAQ.
Personal Training vor Ort
Vorauszahlung. Personal Training in Darmstadt.
Du musst kein Studiomitglied sein. Ohne Mitgliedschaft kommt pro Einheit eine Tageskarte dazu, aktuell 15 €. Die geht ans Studio, nicht an mich.
Absagen bis 24 Stunden vor dem Termin sind kostenfrei, danach wird die Einheit berechnet. Mehr dazu in den FAQ.
Die fünf Bausteine
- Start Analyse
- Wir klären deinen Ausgangspunkt, deine Ziele, deinen Alltag und mögliche Einschränkungen.
- Dein Trainingsplan
- Du erhältst einen klaren Plan, der zu deinem Ziel, deinem Trainingslevel und deinen Möglichkeiten passt.
- PT-Einheit
- 60 Minuten persönliche Betreuung mit Fokus auf Technik, Ausführung, Anpassungen und direktem Feedback.
- Regelmäßiger Check-in
- Wir schauen, was gut läuft und wo es hakt, und passen deinen Plan an, wenn es sinnvoll ist.
- WhatsApp Support und Ernährungsunterstützung
- Du kannst Fragen zwischen den Terminen klären, bleibst leichter dran und entwickelst alltagstaugliche Gewohnheiten.